Skontaktuj się z nami! - [email protected]

Facebook Linkedin-in Twitter Youtube

admin

Jak skutecznie zredukować tkankę tłuszczową? Porady ekspertów!

przez
skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej

Redukcja tkanki tłuszczowej to cel, który wymaga przemyślanej strategii oraz konsekwencji w działaniu. W osiągnięciu tego celu kluczowe jest zrozumienie, jak różne elementy naszego stylu życia wpływają na metabolizm, apetyt i ogólny stan zdrowia. Poniżej przedstawiamy unikalne sposoby na skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej, uwzględniające najnowsze odkrycia w dziedzinie dietetyki i zdrowego stylu życia. Skoncentruj się … Dowiedz się więcej

Korzyści zdrowotne diety wegańskiej 

przez
dieta wegańska korzyści

Dieta wegańska jeszcze do niedawna była kojarzona z ludzkim wymysłem i kompletnie nieodpowiedzialnym podejściem do tematu odżywiania. Dziś traktuje się ją zupełnie poważnie. Tym bardziej, że jak dowiodły pewne badania, generuje ona szereg korzyści dla zdrowia. Jeżeli jeszcze masz wątpliwości, czy weganizm jest dla Ciebie, sprawdź jak wpływa na organizm i przekonaj się, że warto … Dowiedz się więcej

Co można a czego nie wolno jeść na diecie dr Dąbrowskiej?

przez
dieta dr dąbrowskiej podsumowanie zalet

Dieta dr Dąbrowskiej popularnie nazywana postem leczniczym jest dobrym wstępem do odchudzania. To jednocześnie skuteczny sposób na rewitalizację organizmu i oczyszczenie. Mówi się też, że dieta ta skutecznie odmładza. Jej zasady są jednak bardzo surowe i sprowadzają się między innymi do eliminacji wielu produktów spożywczych. Produkty akceptowane na diecie dr Dąbrowskiej Jedyne produkty akceptowane na … Dowiedz się więcej

Hydrolizat kolagenu rybiego – co to takiego?

przez
hydrolizat kolagenu rybnego

Hydrolizat kolagenu to białko o specjalnie przetworzonej formie. W tej postaci skutecznie wspomaga regenerację stawów, skóry, włosów i paznokci. Wśród suplementów tego rodzaju dużym zainteresowaniem cieszy się kolagen rybi. Jest bezpieczny, skuteczny w działaniu i łatwo przyswajalny przez organizm. Co to jest hydrolizat kolagenu rybiego? Hydrolizat kolagenu rybiego to inaczej hydrolizowany kolagen. Jego celem jest … Dowiedz się więcej

Jak wygląda piramida żywieniowa?

przez
Jak wygląda piramida żywieniowa

Zdrowy sposób odżywiania i regularna aktywność fizyczna to gwarancja prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego samopoczucia. Niektórzy zamawiając catering dietetyczny nawet nie wiedzą, które produkty są ważniejsze od innych i w jakich proporcjach powinno się spożywać je każdego dnia. Takie informacje prezentuje piramida żywieniowa 2024. Więcej na jej temat przeczytasz poniżej.  Co to piramida żywieniowa i … Dowiedz się więcej

W czym jest magnez i dlaczego jest ważny dla organizmu?

przez
W czym jest magnez i dlaczego jest ważny dla organizmu

Magnez należy do najważniejszych kationów wewnątrzkomórkowych, jakie znajdują się w organizmie. Pełni w nim bardzo ważną rolę. Przede wszystkim zmniejsza kurczliwość naczyń krwionośnych, ale też zapobiega arytmii serca, zmniejsza ryzyko pojawienia się zakrzepów krwi, zapobiega niedotlenieniu mięśnia sercowego. Ponadto poprawia koncentrację i samopoczucie. Co ciekawe, ma korzystny wpływ na zmęczenie psychiczne i fizyczne. Czytaj dalej, … Dowiedz się więcej

Wegetarianizm – jak zadbać o zdrowie na diecie roślinnej?

przez

Dieta wegetariańska cieszy się w ostatnich dekadach ogromną popularnością. Coraz więcej słyszymy o ogromnej mocy warzyw i owoców, na sklepowych półkach pojawiają się produkty z napisem „vege”, a media społecznościowe promują wykluczanie mięsa z codziennej diety. Mimo to wegetarianizm nadal wzbudza niemałe kontrowersje. Dla jednych jest on dietą idealną, a dla innych prawdziwym koszmarem. Jakie … Dowiedz się więcej

Dieta bezglutenowa – fakty, mity i wszystko, co musisz o niej wiedzieć!

przez

Wykluczanie z codziennej diety glutenu stało się w ostatnim czasie wyjątkowo popularnym zwyczajem. Zamienniki tradycyjnych, mącznych wytworów nie są już dla nikogo nowością, a na sklepowych półkach coraz częściej spotykamy produkty z charakterystycznym znakiem przekreślonego kłosa. Obecnie temat ten wzbudza niemałe kontrowersje, a kłótnia między ogromnymi zwolennikami, a zagorzałymi przeciwnikami takiej diety nadal trwa. Gdzie … Dowiedz się więcej

Super food – owoce i warzywa, które zmienią Twoją dietę!

przez

Od dziecka jesteśmy uczeni o ogromnej mocy warzyw i owoców. Słyszymy, że stanowią one podstawę dobrze zbilansowanej diety i pomagają podczas odchudzania. Dietetycy i lekarze bez wahania polecają ich spożywanie w dużych ilościach osobom w każdym wieku. Nie bez powodu zasługują one na zaszczytne miano super food. Czy wiemy jednak, jakie warzywa i owoce wybierać? … Dowiedz się więcej

Niedobory składników odżywczych: Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi poradzić?

przez

W obecnych czasach często uskarżamy się na brak czasu i stres związany ze szkołą czy pracą. Codzienne obowiązki wyciągają z nas energię oraz motywację do działania. W biegu zapominamy o sobie i o właściwym dbaniu o nasz organizm. Nie ulega wątpliwości, że nasze nawyki mogą rzutować na codzienny jadłospis. Czasami z braku alternatywy stawiamy na … Dowiedz się więcej

Zapisz się do naszego newslettera.

© 2023 abc-catering.pl. All Rights Reserved.